La dieta del trombatore

Tutta questa discussione mi ha fatto fare solo delle sonore risate.

Se siete giovani non dovreste avere dei problemi. Se, purtroppo come me, non siete più dei ragazzini, è inutile che andiate a cercare dei rimedi che, al massimo, possono influire in percentuali intorno al 1-2 % sulla prestazione. E' molto importante, per una persona non sedentaria, evitare il fumo (sempre) e moderare il consumo di alcool (soprattutto evitarlo durante le ore precedenti il rapporto).

L'unica soluzione in grado di portarvi dalla polvere all'altare ve l'ha proposta l'amico @siamhousepattaya. Se non siete delle larve umane, anche mezza bustina vi garantirà prestazioni di alto livello per due-tre ore, altro che peperoncini, arginine e minchiate varie...

@bagigilor Ah tu sai se conosco o meno? si allenato, come lo è a tutte le età.. Ma è il potenziarlo quotidianamente facendo serie e ripetizioni a fare la differenza!!! Non credo che ficadipendente abbia 25 anni e ho consigliato l'unico viagra naturale che guarda te, non conosceva!

@r2ludwig il cheating che proponi deridendo sonoramente gli altri, lo lascerei agli scoppiati ;D Qui si parla di dieta alimentare non di integrazione farmaceutica :D

E'

multifattoriale, età incide, ma molto dipende dall' alimentazione, non fumare, non bere alcolici, ma soprattutto è genetica, non tutti allo stesso modo producano testosterone, solo con attività sportiva si puo aiutare la produzione. Quando avevo 20 anni tra amici c' era chi aveva più potenza sessulae di altri, in termini di venute e durata dell' erezione. Inoltre bisgna tener conto del sistema cardiovascolare a prendere le pasticchine, anche se hai 25/30 anni, se ci sono problemi.

@gaudens89

[il cheating che proponi deridendo sonoramente gli altri, lo lascerei agli scoppiati]

Gli scoppiati sono quelli che, a 25 anni ( 25 anni!!! ), cercano integratori vari per migliorare non so che.

Auguro loro che in futuro arrivino nuovi farmaci, perchè ho paura che quando arriveranno alla mia attuale età, neanche viagra e affini potranno aiutarli...

@gorgos

[ Quando avevo 20 anni tra amici c' era chi aveva più potenza sessuale di altri, in termini di venute e durata dell' erezione ]

Come fai a saperlo, facevate le gare?

@R2LUDWIG

è inutile che pur di rispondere a tono scrivi stron*ate, sei un utente da bannare perchè portatore di zizzania !!

ficadipendente non credo abbia 25 anni, e io si, ma da studente di alimentazione gli ho suggerito la corretta via naturale, nessuno in questo thread sta cercando "integratori vari per migliorare non so che"...Ora per cortesia estinguiti.. questo non è un thread per gente maleducata e presuntuosa.

Inoltre quoto @gorgos, ho amici che prendono integratori proprio perchè carenti di testosterone o ormonalmente sfalsati, già dai 20/25 anni, buonissima la citazione del sistema cardiovascolare, e deve funzionare bene anche il neuro-cerebrale!

PS sono convinto che alla tua età ludwig, seguendo la mia ottima dieta e l'esercizio regolare non solo a differenza tua non avro bisogno di porcherie da farmacia per il sesso, ma evitero' pure di confrontarmi con gente che scrive assolute VERITA' e che ne sà, manifestando incompetenza e arroganza con conseguenti magre figure..

Vediamo di calmarci. Grazie.

@Titano riprendi chi di dovere per favore.. chi è sto gradasso?

@gaudens89 se hai 25 anni sono d'accordo che il daa non serve a nulla . Se ne hai quasi 50 come me ti eleva il testosterone .

@gaudens89, le segnalazioni si fanno con il tasto segnala presente in ogni post, senza offendere nessuno.

questo 3d fa a gara con http://www.gnoccatravels.com/viaggiodellagnocca/21169/la-verit%C3%A0-nascota-allumanit%C3%A0-alle-donne-non-piace-il-sesso#Item_185 su quale sia più inutile

@siamhousepattaya

Scommetto che nemmeno te, quando eri ragazzetto, facevi regolarmente gli esercizi di Kegel... ecco spiegato perchè adesso ci tocca chiedere aiuto al Kamagra!

Io mai trombato

@Gaudens89 : io non so cosa sai, ma so cosa hai risposto.

Le posizioni di yoga che io ho suggerito vanno a stimolare prprio l'area perineale, oltre al sistema nervoso parasimpatico

( il distretto sacrale ), quindi l'effetto è quello che si ricerca con gli esercizi di Kegel.

Un pò come lo stretching , o il training autogeno, entrambi derivati dallo yoga.

esercizi di Kegel che fanno effettivamente bene.

Inoltre, è vero che non fumare , dormire a sufficienza, ecc, sono ovvietà :

però sono ovvietà non molto tenute in conto, con i risultati conseguenti, che di certo si vedono poco da giovani, ma dopo fanno la differenza tra avere una vita sessuale valida e invece andare incontro a cilecche ripetute

Certo! Condivido! solo che lo yoga richiede apprendimento e dedicarci del tempo, mentre il kegel lo fai ovunque, in attesa, in uffico etc.. quindi molto piu' comodo!

Evitate alcol e grassi saturi, vietato il mac donald, come dice Titano mangiate frutta secca, possibilmente mandorla, o noci. Come integratore consiglio bioarginina oppure il più' economico Sargenor. Fatte attività aerobica, possibilmente jogging. Esercizi tipo interval training sono ottimi, ma almeno 48 ore prima degli"incontri". Evitate caffè e zucchero. Il caffè è un vasocostrittore, l'effetto è in piccolo come la cocaina, ed i cocainomani camminano con il porta pillole con il viagra dentro.

Quando avete finito di mangiare rumenta

ndate anche a trombare

rosicone

;-)

Hai voglia sei rosico ..

Le carote che aiutano a compensate I Cali di vista.prova

@gaudens89

[sono convinto che alla tua età ludwig, seguendo la mia ottima dieta e l'esercizio regolare non solo a differenza tua non avro bisogno di porcherie da farmacia per il sesso...]

E meno male che dai del presuntuoso agli altri... non ti rendi conto nemmeno di ciò che dici, come fai a sapere come sarai fra trent'anni?

Credi che tutti i cinquantenni di questo mondo vedano le loro prestazioni sessuali diminuite perchè hanno condotto una vita dissennata?

Io ho sempre condotto una vita senza vizi, non fumo, bevo solo un po di vino ai pasti, non sono iperteso, sono magro e il mio sistema circolatorio è perfetto. Ma non ho più vent'anni. Niente è eterno, dopo i trent'anni, che ti piaccia o no, TUTTO l'organismo comincia inesorabilmente a invecchiare. E si è fortunati se si riesce a sparare una cartuccia al giorno, i tempi in cui se ne facevano quattro a sera diventano solo un piacevole ricordo... E anche te, quando fra trent'anni andrai in vacanza e vorrai fare ciò che fai adesso, sarai costretto ad aver bisogno di quelle che chiami "porcherie da farmacia", le quali, tra l'altro, essendo dei vasodilatatori, apportano anche dei benefici al sistema circolatorio.

io per cura riascolto spesso sta canzoncina

:bz

:ar! https://www.youtube.com/watch?v=lBFjlvYTQ_c

@r2ludwig, si ci divertivamo a farci segare da alcune amiche di "mentalità aperta" e anche a zoccole, dove chi dimostrava che gli si rizzava ancora dopo alcune scopate, ne vinceva un' altra pagata dagli altri. Come alcune differenze genetiche, anche il fattore ormonale o endocrino varia, e non tutti hanno lo stesso livello.

Per estremizzare, puoi vedere alcuni porno dove ci sono tipi che emettono una quantità di sperma esagerata, sui generis, che a me fa anche senso.